Cara mengatasi masalah susah tidur
Sebelum kita rasa untuk tidur fikiran selalunya sibuk, Tahu kah kita bhwa semakin sibuk semkin susah kita untuk tidur .. Sebelum kita membahas masalh ini ada lebih baik kita kenali dahulu masalh kita yg sering menganggu atau yg dapt menyibukan fikiran kita.. Berdasarkan pengalaman yy sya lihat dari semua kawna² aku ,mereka akn berfikir tentang ingin kaya agar semua masalah itu hilng ..nmun bagi sya tidk semua masalh itu hilng kerana WANG!. Ok!.kita mulai degn tarik nafas perlahan² hembus perlahan K mari kita tidur E bercanda kok! Sebanrnya cukup simpel untuk sembuhkan penyakit susah tidur. Degn segelas air putih pun bisa Namun sebenarnya bagi pemula akn sangat sulit Sebelum menelan obat kita kena tahu dahulu penyakit apa yg kita alami ,sama halnya degan susah tidur apa yg menyebabkan kita sukar sekali untuk tidur.. Ada pun tips yg sya miliki sendiri seperti berikut. 1)apakah angan² anda 2)apa yg sangat sangat membuat anda rasa gembira 3)jagan tingo wayang 4)tumpukan perhatian kepad